Co robisz by mieć kondycję ?

Wesoły_Inkwizytor

Czyli słów kilka o tym, co trenujesz amatorsko lub zawodowo. Jeśli nic nie trenujesz to podaj inne przejawy aktywności fizycznej ( jeśli jakaś jest ) Cool

Trenowałem z sukcesami sportowymi:
Łucznictwo
Wioślarstwo ( nie kajakarstwo )

Poza tym trenowałem jeszcze:
Kickboxing ( nic specjalnego poza tym że nauczyłem się mocno kopać )
Vale Tudo ( fajna zabawa o ile trenowałeś/trenowałaś coś wcześniej )

W chwili obecnej mam tytuł Instruktora Wojskowego ( dyplom nr. 543261/06 ) i posiadam uprawnienia do trenowania jednostek wojskowych w systemach :
Combat 56
Krav Maga ( Dyplom wydany przez instytut IKMA nr. 43260 )

Poza tym wszystkim bawię się jeszcze czasem w :
Jazdę konną ( pod warunkiem, że konikowi nóżki się nie rozjeżdżają na boki jak na nim siedzę )
Rycerstwo / Machanie mieczem itp.
Survival
Paint Ball’a
Pływanie

Gotrek

dużo tego :p. Ja za to w moim stanie to grywam w fps-y po necie xD (nawet po 3h można się nieźle spocić :p). Aktualnie nawalam w War Rock'a z dużymi sukcesami :p. Prędzej grałem w America's Army i ET (w ET niestety Cobrze mocno ustępowałem ale mimo wszystko byłem na tyle dobry by być trenerem international klanu będącego w pierwszej 20 światowej wg Csports.net Smile

będącego oficjalnym rankingiem chyba wszystkich znanych fpp online)

katarin_katev · Gość

Codziennie rano i wieczorem (od 2 lat) rzucam się na podłogę wykonując godzinne ćwiczenia najpierw takie, żebym miała mięśnie a potem się rozciągam. Do tego dochodzi taniec (aaa! Very Happy

) i pływanie. Na pierwszym miejscu pozostaje balet i rolki. I jeszcze sumiennie łażę w góry. To w zasadzie tyle- roweru nie nawidzę. I chętnie bym biegała, ale mi nie wolno ):

Thar

Walki rycerskie znam z własnego doświadczenia i muszę przyznać że strasznie męczą, ale też rozwijają nieco. Poza tym staram się nie op******ać na w-f.

Innym, znacznie przyjemniejszym ćwiczeniem jest oczywiście seks. Im częściej i dłużej tym lepiej. Poza tym ma jedną niekwestionowaną zaletę – jest ćwiczeniem, które rozwija jednocześnie oboje partnerów dając im wspólną satysfakcję. Czego chcieć więcej?

Dante

Rąbanie drewna, i inne równie męczące prace domowe, a w planach jeszcze są bójki z Tharem u mnie na tyłach domu:)

TroxVan

tak ogolnie to jakies 15 km dzienie marszo biegu,5 kam biegu, 1 kam sprintu, 1 km czołgania, 50 popmek , 100 brzuszków, 200 pompek tylkoch. to chba tyle po przypuszczalnie kadrusy maja dobry chumor , jak powszechnie wiadomo ze to oni nas przepierdalaja i dobrze.

katarin_katev · Gość

To Ty ładnie musisz wyglądać Trox *.*
(;

TroxVan

ta

brzuch do kręgosłupa mi sie przykleił Smile

katarin_katev · Gość

Nikt nie kazał lecieć do wojska... Razz

Dante

Katarin narzekasz, ja miałem okazje z nim spać ostatnio:P już myślałem że ćwiczeniem jakie będę musiał wykonywać, to zaciskanie pośladków Very Happy

Annunn

sa rozne potrzeby Razz

Dante

no bo wiecie, człowiek ma potrzeby i żołnierz ma potrzeby;)

Wesoły_Inkwizytor

Widzę, że to prawdziwa męska przyjaźń Cool

Wesoły_Inkwizytor

Ostatnio zajmuję się amatorsko ( starty w zawodach amatorów ) typowo męskim sportem jakim jest badminton Very Happy

Cholernie męczący sport. Wymaga żelaznej kondycji, refleksu i techniki.

katarin_katev · Gość

Łooooo ((:

edit:
zaczęłam co tydzień chodzić na basen (: